フレイル予防や居場所づくり（社会参加）を進めるための
必要な知識を学ぶ講座です。

受講後は、地域の介護予防活動に取り組むグループなどの
活動をサポートします。まずは気軽に、参加してみませんか。

ー Program ー
１１月　５日（木）日野市のフレイル予防、地域包括支援センターについて
１１月１２日（木）フレイル予防三本の柱「運動・栄養・社会参加」
１１月１９日（木）運動の場「ひのトレ」について
１２月　３日（木）「楽しいひの筋体操」・フレイル予防リーダーの活動について

※全４回　13：30～16：00
※全講座でグループワークを行います

【会　場】福祉支援センタたまだいら（多摩平2-8-9）
【講　師】日野市高齢福祉課・地域包括支援センターせせらぎ・理学療法士・管理栄養士　他
【定　員】15人程度
【対　象】日野市在住・在勤・在学で全4回受講できる方を優先
【参加費】無料　※ 全４回修了者には「修了証」を発行します
【申込方法】電話／メール／FAX／申込フォームにて、
氏名・年齢・住所・電話番号・受講動機をお知らせください
※10月22日（木）〆切

★申込フォームはをクリック

日野市社会福祉協議会地域支援係
〒191-0062日野市多摩平2-8-9 福祉支援センター多摩平
TEL．042-584-1294　FAX．042-583-9205
MAIL．chiiki@hinosuke.org